Correr en verano me parece una idea estupenda al menos para mí, aunque si me ponen una tumbona y un tinto de verano ¡ainsssss ! que me piro vampiro. Pero bueno vacaciones y deporte son una mezcla excelente porque es la excusa perfecta para una quedada con amiguetes unas risas aseguradas y unos kilómetros en el cuerpo. Y es que… View Post
Hola mis deportistas favoritos…se ha hecho esperar más de 1 año pero estoy de vuelta para contaros toooodoooo sobre lo que ha pasado en tantos meses… y es que ha sido un tiempo de aprendizaje de recuperaciones físicas y emocionales, rachas buenas y no tan buenas que sólo hacen que crezcamos interiormente y físicamente. Gracias a todo lo vivido me… View Post
Me moría por escribir este post que marcó un antes y un después en mi vida de runner aficionada, y es que después de 6 años disfrutando de este maravilloso deporte con sus más y sus menos pero lleno de experiencias enriquecedoras, no pensaría que en unos segundos todo desaparecería de un plumazo. Tras volver de mi maratón de Valencia… View Post
Que calor estamos pasando estos días en serio es de locos, los que estamos entrenando se nos hace un desafío cuesta arriba muchas veces y lo digo porque en sentido literal es así. Ayer muy temprano junto a un compañero de entrenamiento me llevo a conocer la ruta de Batería de Cenizas de Portman un lugar con historia desde la… View Post
No saben las ganas que tenía de volver a escribir en el blog, llevo ausente algún tiempo lo sé aunque en mis redes sociales sigo estando activa y sabéis por donde ando. Hace unos 15 días volví a hacerme una prueba de esfuerzo, ya que mi próximo reto será correr nada más y nada menos que la Maratón de Valencia…palabras… View Post
En compañía de dos grandes atletas Mulinge y Sergo de Kenya y Ethyopia. Hola mis” runners” favoritos tengo que contarles mi experiencia en esta carrera novedosa organizada por el Club de Senderismo de Cabezo de Torres. que además de estar homologada por la RFEA con la colaboración de Estación de servicio Thader, era la primera vez que se retransmitía por medio de… View Post
Y llegó el día de la Media Maratón de Murcia y los 10 K que se hacen simultáneamente. Me levanté 2 horas y media antes para desayunar sin prisa mi bol de avena con leche vegetal y medio plátano, la gasolina necesaria para almacenar hidratos de carbono indispensables para aquella prueba, los carbohidratos lo mismo pero eso hay que consumirlo… View Post
Y como va siendo habitual cada año mi cita infaltable como muchos a la carrera solidaria de Assido a favor de los niños con S.D, La organización y el voluntariado de la misma impecable, da gusto como cada año más personas colaboran con este tipo de eventos de los chupetines hasta los benjamines, un domingo redondo para disfrutar en familia…. View Post
Hola amig@s creo que por fin el frío va remitiendo y los entrenamientos cada vez se disfrutan más yo mientras he estado aprovechando a hacer ejercicio en casa cambiando rutinas, salí esta semana tan solo 1 vez a entrenar para poder hacer la carrera del domingo pasado los 10 K. al mismo tiempo que se corría la III edición de la… View Post
